【あさイチ】鶏すき煮のレシピ!吉田愛【1月21日】

1月21日のあさイチのみんなごはんだよでは、鶏すき煮の作り方を教えてくれました。

 

 

鶏すき煮のレシピ

 

材料

鶏もも肉 1枚(250g)

ねぎ 1本(4cm長さに切る)

しいたけ 2~3枚(軸を除き、半分に切る)

切り餅 2コ(横半分に切る)

春菊 1/2ワ(長さ3等分に切る)

サラダ油 大さじ1/2

卵 2コ

【A】

水 大さじ4(※Aは合わせておく)

しょうゆ 大さじ2+1/2

酒 大さじ2

みりん 大さじ2

砂糖 大さじ1

 

作り方

①鶏もも肉は余分な脂と筋を取り除きます。

フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉の皮を下にして、ときどき押さえつけながらこんがりと色がつくまで4~5分間焼きます。

焼きはじめから1分ほど経ったところで、ねぎを並べ入れて焼き色をつけます。

 

②鶏肉の上下を返し、サッと焼いて火を止めます。鶏肉をいったん取り出し、食べやすい大きさに切ります。

 

③同じフライパンに合わせた【A】と切り餅、しいたけを加えて再び中火にかけ、煮立ったら、鶏肉の皮を上にして戻し入れます。ふたをして弱めの中火で3分間ほど煮ます。

 

④ふたを取り、少し火を強め、春菊を茎から加えてしんなりとするまで煮れば完成です。卵に絡めながら食べます。

 

まとめ

あさイチの情報。