【ラヴィット】和✕洋✕韓のグローバルオムライスのレシピ!&TEAM K【1月19日】

1月19日のラヴィットでは、&TEAM Kさんが、和✕洋✕韓のグローバルオムライスの作り方を教えてくれました。

 

 

🍳 和✕洋✕韓のグローバルオムライス

キンパ風のご飯に味噌クリームソースがたっぷりかかった華やかなオムライス

韓国の「キンパ」、日本の「味噌」、そして洋食の「オムライス」が融合した、まさにグローバルな一皿です。中のご飯はナムルや牛肉を混ぜ込んだキンパ風、ソースは舞茸の旨味と味噌のコクを活かした和風クリームソース。たくあんのポリポリとした食感が楽しく、最後まで飽きることなく食べられる驚きの美味しさです。

📝 材料(2人分)

【キンパご飯・薄焼き卵】
  • ご飯:400g
  • 卵:3個
  • 牛薄切り肉:100g
  • にんにん:1/4本
  • 白菜キムチ:50g
  • たくあん:50g
  • 塩:少々
  • ゴマ油:少々
【牛肉の下味・調味料】
  • しょうゆ:大さじ1
  • 酒:大さじ1
  • 砂糖:10g
  • コチュジャン:大さじ1
  • おろしにんにく:小さじ1/2
【舞茸の味噌クリームソース】
  • 舞茸:適量
  • バター:20g
  • 牛乳:300cc
  • 小麦粉:大さじ1
  • 味噌:大さじ1
  • チーズ:20g
  • 乾燥パセリ(仕上げ):適量
 

👨‍🍳 作り方

  1. にんじんナムルとキムチの準備
    にんじんを千切りにして耐熱容器に入れ、塩をふって電子レンジで2分30秒加熱します。取り出してごま油少々をからめます。白菜キムチは細かく刻み、ごま油で軽く炒めておきます。
  2. 牛肉を炒める
    別のフライパンにごま油をひき、おろしにんにくと牛肉を炒めます。肉の色が変わってきたら、酒・しょうゆ・砂糖を加えてさらに炒め合わせます。たくあんは細切りにしておきます。
  3. キンパご飯を作る
    ごはんにごま油と塩ひとつまみを加えて混ぜます。そこに(1)のにんじん・キムチ、(2)の牛肉・たくあんをすべて加え、混ぜ合わせます。
  4. 舞茸の味噌クリームソースを作る
    シェイカー(または蓋付きの容器)に牛乳と小麦粉を入れてよく振り、小麦粉を完全に溶かします。フライパンにバターを溶かし、ほぐした舞茸を炒めます。
  5. ソースの仕上げ
    舞茸がしんなりしたら、(4)の牛乳を加え、さらに味噌を加えて溶かしながら温めます。最後にとろみがつくまで煮詰めます。
  6. 卵を焼く
    別のフライパンに油を薄くひいて熱し、溶いた卵を流し入れます。フライパンを回しながら薄焼き卵を作ります。
  7. 盛り付け
    器に(3)のキンパご飯を盛り、(6)の薄焼き卵をかぶせます。上から(5)のクリームソースをたっぷりとかけ、仕上げに乾燥パセリを散らしたら完成です。