【あさイチ】あんかけかにたま白菜のレシピ!山脇りこ【1月26日】

1月26日のあさイチのみんなごはんだよでは、あんかけかにたま白菜の作り方を教えてくれました。

 

 

あんかけかにたま白菜のレシピ

 

材料

白菜 200g(約1/8コ)

塩 ひとつまみ

かにかまぼこ(軽くほぐす) 80g

酢 小さじ1

卵 3コ

貝割れ菜(3cm長さに切る ) 1/2パック

植物油 小さじ2

[A]

酒 小さじ2

マヨネーズ 小さじ2

塩 ひとつまみ

[B]

水 大さじ3

めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ4

片栗粉 小さじ1

 

作り方

①白菜を葉と軸に切り分け、軸は7mm幅の細切り、葉は1.5cm幅に切ります。卵は溶きほぐし、[A]を加えて混ぜます。[B]は混ぜておきます。

 

②フライパンで植物油を中火で熱する。白菜に塩をふって、かさが半分になるまでしっかりと炒め、盛り皿に取り出します。

 

③油が足りなければ、油(少々/分量外)を足し、かにかまぼこを入れます。酢を振りかけ、水けをとばすように炒めます。水けがとんだら①の卵液を加え、全体に混ぜながら半熟まで火を通し、②の上にのせます。

 

④フライパンの汚れをサッと拭き取り、①で混ぜた[B]を、もう一度、底から混ぜてからフライパンに入れ、貝割れ菜を散らして弱火にかけます。貝割れ菜の葉が浮いてきたら火を止め、フライパンをまわしながら余熱でとろみをつけ、③にかければ完成です。

 

まとめ

あさイチの情報。